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Instalaciones, pistas, piscina y comunidad.
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Las salas y estudios del club: recorrido
Qué se hace en cada espacio y cómo se reparten las clases a lo largo del día.
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Las pistas de pádel: características y uso
Superficie, iluminación y normas de reserva que conviene conocer.
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La piscina cubierta: carriles y usos
Calles de nado libre, cursos y natación recreativa: cómo se organiza el vaso.
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Eventos y comunidad: un año en el club
Actividades abiertas, retos y encuentros que dan vida al calendario del club.
Muévete con cabeza. Antes de empezar un programa de ejercicio, consulta con un profesional sanitario si tienes dudas, lesiones previas o patologías. Escucha a tu cuerpo y ajusta la intensidad a tu nivel.