Castañuelas
Descripción de la actividad Más popularmente conocidas como “palillos”, con estas clases podrás manejar este peculiar instrumento de percusión, normalmente realizado en madera y…
Baile de salón
Descripción de la actividad Se trabajan secuencias formadas poco a poco con las figuras trabajadas por lo que ejercitarás también la memoria. Normalmente…
Ciclo indoor
Descripción de la actividad Entrenamiento cardiovascular que tiene lugar en una bicicleta estática especialmente adaptada. Podemos ejercitar a distintos tipos de intensidades realizando cambios…
Aquapilates
Descripción de la actividad Las clases de aquapilates están orientadas a mejorar el control postural y la tonificación del ‘core’ o parte central…
Aquagym
Descripción de la actividad Nuevo concepto de gimnasia que combina la natación con ejercicios de fitness. Consiste en realizar dentro del agua una…
Aquacircuits
Descripción de la actividad Esta clase divertida implica una serie de ejercicios de acondicionamiento trabajar con diferentes equipos en la piscina para tonificar…
Step
Descripción de la actividad El step es una modalidad aeróbica donde se desarrolla un trabajo cardiovascular y muscular (de tonificación) realizando una serie…
Master class Body Jump
Descripción de la actividad Si quieres activarte desde por la mañana, vente a nuestro centro los sábados y siente como podemos ponernos las…
Body Combat
Descripción de la actividad Es una modalidad aeróbica de Fitness que permite trabajar la flexibilidad, fuerza y resistencia. Se realizan movimientos coreografiados (puños…
