Gimnasia Suave

Gimnasia Suave

agosto 18, 2014 | Under Portfolio | Posted by admin

 

Descripción de la actividad

Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. Con la gimnasia de mantenimiento tratamos de conservar el cuerpo en forma, en todos sus aspectos. El objetivo es mantener una constitución flexible, ágil, potente, con una educación postural correcta, conociendo y pudiendo controlar el trabajo realizado por el cuerpo, entre otras cosas.

Niveles medios de la actividad

Intensidad

Coordinación

Concentración

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