Aquacircuits
Descripción de la actividad
Esta clase divertida implica una serie de ejercicios de acondicionamiento trabajar con diferentes equipos en la piscina para tonificar los músculos y ayudar a perder peso. Es una actividad en el medio acuático de bajo impacto. Trabajo en intervalos, intensidad elevada.
Niveles medios de la actividad
Intensidad
Coordinación
Concentración
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