Sato Fitness
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G.A.P.
Descripción de la actividad Es una disciplina destinada a reforzar y tonificar principalmente tres partes de nuestro cuerpo tal y como indican sus…
Fitball
Descripción de la actividad Divertida, innovadora y, sobre todo, benéfica. Así es esta actividad deportiva que puede realizar casi cualquier persona y que…
Body Pump
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Abdominales
Descripción de la actividad Los músculos del abdomen dan soporte a la espalda por lo que su entrenamiento reduce el riesgo de lesiones…
Yoga / meditación
Descripción de la actividad Actividad enfocada fundamentalmente en la reflexión propia. Los estados contemplativos nos aportan el silencio activo necesario para entrar en contacto…
Taichí
Descripción de la actividad Es un arte marcial desarrollado en el China practicado principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o…
Pilates Reducción Postural
Descripción de la actividad Rutina para trabajar la postura y flexibilidad corporal. La adquisición de cierta postura corporal se relaciona con la forma…
Espada (taichí)
Descripción de la actividad Es una variedad del Taichí incluyendo una espada. La finalidad de las técnicas de espada en los aspectos marciales…
Sevillanas
Descripción de la actividad Clases enfocadas a adultos, con o sin conocimientos previos de las Sevillanas, y destinadas al aprendizaje y memorización de…
