G.A.P.
Descripción de la actividad
Es una disciplina destinada a reforzar y tonificar principalmente tres partes de nuestro cuerpo tal y como indican sus siglas: Glúteos, Abdominales y Piernas. Los resultados son apreciables después de una temporada acudiendo con regularidad. Tus glúteos estarán firmes y duros; y tus piernas fuertes y definidas.
Niveles medios de la actividad
Intensidad
Coordinación
Concentración
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